Düşmüş tağlar olaraq da bilinən yastı ayaqlar ayaq qövsünün ayaq üstə durduğu zaman çökməsi və yerə toxunması vəziyyətidir.Əksər insanların müəyyən dərəcədə tağları olsa da, düz ayaqları olanların şaquli qövsü azdır və ya yoxdur.
Düz ayaqların səbəbləri
Düz ayaqlar anadangəlmə ola bilər, anadangəlmə miras qalan struktur anomaliyasına görə.Alternativ olaraq, düz ayaqlar zədə, xəstəlik və ya yaşlanma nəticəsində əldə edilə bilər.Əldə edilmiş düz ayaqların ümumi səbəbləri diabet, hamiləlik, artrit və piylənmə kimi şərtləri əhatə edir.
Yaralanma, ayaqlarda ağrı və disfunksiyanın ümumi səbəbidir, hər ikisi düz ayaqlara səbəb ola bilər.Ümumi yaralanmalara tendon yırtıqları, əzələ gərginliyi, sümük qırıqları və oynaqların çıxması daxildir.
Yaş çox vaxt düz ayaqların inkişafında bir faktordur, çünki zamanla ayaq oynaqlarının və bağlarının elastikliyi və əzələlərin və vətərlərin gücü azalır.Nəticədə, qövs hündürlüyü azala bilər, ayağın düzləşməsinə səbəb olur.
Düz ayaqların fəsadları
Tədqiqatlar göstərir ki, düz ayaqlara sahib olmaq plantar fasiit, Axilles tendiniti və baldır şinləri kimi müəyyən şərtlərin inkişaf riskini artıra bilər.Bütün bu şərtlər ağrı və narahatlığa səbəb ola biləcək təsirlənmiş toxumaların iltihabı ilə qeyd olunur.
Düz ayaqlar da ayaq, omba və bel ağrılarına səbəb ola bilər.Bunun səbəbi, ayaqların bədənin əsasını təşkil etməsidir və ayaqlarla bağlı hər hansı bir problem skelet quruluşunda yanlış uyğunlaşmaya səbəb ola bilər.Bu, başın və çiyinlərin mövqeyinə də təsir edə bilər və postural problemlərə səbəb ola bilər.
Düz ayaqların müalicəsi
Düz ayaqlar əldə edilərsə, müalicənin məqsədi əlaqəli ağrı və iltihabı azaltmaqdır.Bu, ayaqqabılarınıza arxa dayaqlar əlavə etmək və ya ortopedik içliklər kimi ayaq ortezi taxmaqdan ibarət ola bilər.Fiziki terapiya, tarazlığı yaxşılaşdırmaq üçün fəaliyyətlərlə yanaşı, əzələlərin gücləndirilməsi və uzanan məşqlər üçün də tövsiyə olunur.
Doğuşdan struktur anomaliyaları olanlar üçün daban sümüyü ilə ayaq vətərlərindən biri arasındakı əlaqəni bərpa etmək üçün cərrahiyyə lazım ola bilər.Təmir edildikdən sonra xəstəyə arxa dayaqlar taxmaq, fiziki müalicə etmək və ya ağrıları idarə etmək üçün dərman qəbul etmək lazım ola bilər.
Göndərmə vaxtı: 07 iyun 2023-cü il